Dyukan -Diät. Allgemeine Prinzipien der Ducan -Diät. Rezepte für doppelte Diät. Ein Teerlöffel in dieser Diät. Ducan -System: Ergebnisse und Bewertungen.
Um bis zu 10 kg pro Monat ohne gesundheitliche Schäden abzunehmen, müssen Sie die Grundprinzipien der angemessenen Ernährung einhalten: mehr Wasser trinken, regelmäßig körperliche Aktivitäten durchführen, nicht im Übermaß (oft essen und nach und nach).
